Тренинг «Самопознание» для тех, кто только ищет себя, учится быть собой или хочет наладить контакт со своим «Я». Для всех, кто интересуется психологией. Для всех, кто задает вопросы.

Для кого?

· Для тех, кто делает первые шаги в практической психологии, исследуя свою личность. Тренинг даст новый уровень знаний о себе, опыт тренинговой работы и поможет сформулировать дальнейшие пути саморазвития.

· Для тех, кто хочет научиться быть более внимательным к себе, доверять своим эмоциям и желаниям, увидеть свои привычные способы взаимодействия с другими людьми и попробовать изменить их. В тренинге создаются условия для осознавания и изменения стратегий поведения, для получения и осмысления нового опыта.

· Для тех, кто ищет ответы на вопросы о себе, окружающих людях, кто хочет понять свое место в мире и суметь пользоваться внутренним компасом. С помощью специально подобранных психологических техник участники получат инструменты самопознания, которые смогут использовать в работе с собой.

О чем, о ком? О нас любимых. Мы уделяем время, как внутреннему миру, так и отношениям с внешним миром. Ведь кто как не семья, друзья, общество и мир в целом влияют на становление нашей личности? Мы сплетаем ткань собственной жизни из следующих тем: 

1.Я, каким я себя представляю.

2. Моя семья.

3. Я веду себя… Как?

4. Я в группе.

5. На что я способен?

6. Я и общество.

7.Убеждения, ценности.

8.  Я и мир. 

9. Мировоззрение – духовное Я.

10. Итоговое занятие – какой я?

Как? В тренинге используются техники терапии выразительными искусствами. Использование искусства предполагает, что естественный творческий процесс может разрешить эмоциональные конфликты и усилить самосознание и личностный рост. Это направление сочетает в себе визуальные искусства, танец, лепку, музыку, театр.